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    当手上动作大开同时，杰克的下身跟上节奏，步伐极为灵活地动起来。

    进退有度，挪步快移……

    杰克的全身动作很有规律，没有半个动作是多余的。

    这就是骑士训练。

    即便没有导师在旁教育，杰克也能根据脑中知识自我学习。

    根据骑士训练法动作指导，他很快便进入到状态。

    “32…33…34……”

    杰克心里默数剑斩次数。

    每一次挥剑，他都能感受得到自己手臂紧绷数分。

    当十分钟过后。

    杰克就发觉全身肌肉隐隐发酸！

    果然是骑士的训练啊，无时无刻都在磨练身体，激发潜能。

    “这种力量是……”

    杰克默默地观察着自己的身体变化。

    剑法训练能够有效地将其肌肉中的每一个部位，进行挤压推动，不断朝着腹部的部位进行反馈与堆积，这些气就会由流体状成为条固状，这称之为‘气脉’。

    当气流成为条固状气脉，再凝蜕变成气核。

    每个见习骑士腹部若是形成气核，就会正式蜕变成生命种子。

    当生命种子成形的一刻，就成为正式骑士了。

    半个小时过后。

    在结束骑士训练之后。

    杰克大汗淋漓，很是精神抖擞的样子。

    他嘴角露出笑意，能感觉得到自己的全身肌肉在胀痛。

    若不是自己这具身体吃不消，他想进行整整一个小时的训练。

    看来，今晚是不用睡了啊！

    在完成骑士训练后，需要进行呼吸法，调整体内气核，形成压缩与巩固。

    杰克盘膝而坐。

    他闭目逐渐平静心灵，放空一切杂念想法。

    在空地上，他开始进行新学来的骑士呼吸法。

    “呼——”他张嘴吞吸，不断调整着自己吸气频率，腹部逐渐鼓起，开始刺激着腹部内的气流……

    接着是吐气。

    一口白浊色的气息从杰克的口中喷出，犹如利剑般射出半尺之距消散。

    连续上百次的『呼』与『吸』。

    杰克额头上的汗水已经不见了。

    他刚才训练所凝聚出来的气，在腹部内已经形容一股条状的气脉，某种焕发生机的能量，从条状气脉快速回馈到身体每个角落……

    力量，增多了0.6值。

    体能，增多了0.4值。

    他感觉身体乃至手脚，好像变得更轻一点了。

    天，真是神奇！

    杰克的目光微微发亮，很是惊喜！！

    难道，这就是气脉吗？
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