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    周通立打了个响指，宣布道：“先来五十组基础的快拳练习！”

    苏诺一手绑着一块极厚的专业拳击棉板。

    这种拳击棉板是特意开发给格斗系精灵训练师的产品。

    它能够很好的吸收精灵爆发出的掌力以及拳力，帮助训练师们陪着自己的精灵一起训练、成长。

    苏诺合掌确定没有松动之后，满意的点了点头。

    五十组快拳练习，一组为标准的左右十拳。

    周馆主一上来就下达了这么高强度的热身练习。

    老实说，这让苏诺感觉压力山大！

    而且听周通立的意思，这还只不过是开胃菜而已！

    “我准备好了，熊徒弟，开始挥拳吧！”

    苏诺啪啪两声拍了拍手中的棉板，给了熊徒弟一个ok的眼神。

    “卡鲁！喝！”

    熊徒弟点点头，没有丝毫的犹豫，挥出一记刚猛的右拳砸向了苏诺。

    啪！棉板被砸的爆响一声后毫发无损，而苏诺也是稳稳的接住了这一拳。

    “力道太差了！出拳的速度还能加速！调整一下拳头的打击位置后再来一次！”

    “你的每一拳一定要用心！将注意力完全集中到双手上！”

    周通立厉声喝道。

    当宣布训练开始的那一刻起，他就好像变了个人一样，浑身爆发着好战者的狂热，对苏诺的态度也从一开始的随和变得异常严格。

    可能这就是格斗家吧！生活与战斗分的明明白白。

    “明白！修正出拳方法，然后继续！”

    苏诺拍了拍棉板，调整了一下面对熊徒弟的角度。

    “卡鲁达！”

    熊徒弟瞬间爆发出比刚才强上不少的力量，唰的一声击中了苏诺左手的棉板正中心。

    “干的漂亮，熊徒弟！这一拳的打击点非常完美！”

    即便训练棉板有缓冲作用，苏诺还是切身感受到熊徒弟这一拳中蕴含着的巨大力量。

    【叮！熊徒弟完成一次完美的出拳！获得少量物攻努力值！】

    【叮！宿主提升微量体质数值0.02！】

    “不错！继续挥拳！一口气将五十组打完！”

    周通立用赞许的眼神看了熊徒弟一眼后，转向一旁正在待命的力壮鸡。

    “力壮鸡，你就跟随着我的沙瓦郎进行踢击的练习！一样是五十组！”

    “唧库洛！”
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