第(3/3)页 周至练的是陈氏太极，其太极剑从六十三式，五十六式，四十九式，到最简单的三十六式，共有好些种套路。 但是后面几种其实都是六十三式的简化，周至带着麦小苗每天早晚练习的，都是最繁复的六十三式。 太极剑里的门道比太极拳还要多，要练会简单，要练好，练到真正有用能够强健体魄而不是损伤关节肌肉，其实还是很难的，必须有行家带入门才行。 了然虽然是习武的天才，但是由于旧功夫的底子太硬，因此在发力运劲这类细节上需要会家子给他纠一纠。 周至的技术其实一般，但是理论却是一套连一套的，而且特别擅长传授，因此练了一阵后，吴仁中都看出了一些味道来：“小苗你也是练这个的，我怎么觉得了然练着练着，比肘子的动作还有味道了呢？” 麦小苗也一直兴致勃勃地看着，听吴仁中一说就乐不可支：“仁中哥哥你没看错，了然小师父现在比肘子舞得强多了。” “这也学得太快了吧？”梁光平是个武侠迷，就想起了《倚天屠龙记》里张三丰现教张无忌太极剑克制手持倚天剑的八年神剑阿大的桥段：“真有金庸笔下张无忌那样的高手？” “应该不是那意思。”刘洪涛也在看，现在有些品过味来：“肘子练的太极剑应该是好师傅所传的，无奈这娃身体素质在那里摆着，力量平衡柔韧没有一样像样的，所以练习太极剑就是图个强身健体。” “是的，肘子就是那样。”麦小苗说道：“但是了然小师父就不一样了，他自小习武，什么动作都能够完成，差的只是对拳劲和剑意的理解而已，只要理解到位后，立马就能让身体做到脑子想要做的动作，看比如现在做的抬足过头，我们就没人做得到。” 众人看向场中，就见了然一个单腿起身，然后跃向空中，然后换腿凌空踢出超过头顶，然后迅速落下变成支撑腿，另一条腿一个会扫，化解了了坠落的势头，接着换成了金鸡独立，本来反手持握的长剑变成正手向前点出，当真是动如脱兔，静如寒松。 “好！”全体观众包括周至这个临时教练都鼓掌叫好起来：“漂亮！” “这招没见肘子练过？”罗玉娟一边鼓掌一边觉得奇怪：“这么好看的招式，他怎么不练呢？” “别站着说话不腰疼！”周至耳朵还挺尖，在场下听见了：“你当我是不想做吗？！”