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    “屁股就贴着坐垫上，却又一点儿都没压到坐垫！”

    “稳！主播牛牪犇逼！”

    ……

    方战双臂前屈抱圆，就那么稳稳当当蹲在那里，整个人抱阴负阳。

    语气丝毫没有情绪波动道：“苦力强，用你最大的力气来踢我。”

    苦力强老老实实地运劲，左腿一个单鞭就猛抽过来。

    嘭！

    一脚踢中方战的后背，方战却只是被踢得腰杆微微往前一倾，又迅速地靠了回来，身姿不变。

    两只脚的位置未动半分！

    方战：“再来！”

    苦力强闻言再次出脚。

    可无论他是侧踢，蹬踹，膝撞，还是扫腿，无论他踢打方战身体的哪个部位，方战都没有移动半分！

    直播间里的粉丝哪里见过这么神奇的事情。

    看着眼前这惊人的一幕，所有人都是目瞪狗呆！

    方战保持马步向前，口中说道：“不知道大家看清楚了没有。”

    “马步，马步，重要的是一个马字。扎马步就是要凭空扎出一个马来。”

    水友们听得一头雾水。

    “扎出一个马来？”

    “是健康码还是行程码？”

    “我想应该是扎西德玛。”

    ……

    看方圆圆和苦力强也是一脸不解，方战问道：“你们见过人骑马没？”

    方圆圆和苦力强点了点头。

    方战继续解释道：“大夏国术本就源自疆场征战，这马步就是先贤从马上作战时领悟到的国术根基。”

    “人策马奔腾，身体会随着马起起伏伏，整个人都处在颠簸运动中，能够骑射枪战命中敌人，关键就在这马步上。”

    “所以蹲的时候，劲一定要发自脚掌，脚掌要像鸭和鹅的脚蹼，五指都要松开，死死抠住地面。五个脚趾头这么一抠，就会牵动脚筋和小腿肌肉，膝盖自然就顶了起来，大腿绷紧微夹，提腰收胯，含胸拔背，调直脊椎，这马步桩的架子就基本成型了。”

    方圆圆和苦力强跟着方战的话去做，一边听一边调整自己的姿态。
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