第39章 站姿推举70公斤-《现代长生:从八段锦开始》


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    就在周燊傻乐的时候,隔壁邻居老太看到了,喊道:“周燊呐,那个树怎么倒啦?”

    周燊说:“那个……是我不小心弄断的。”

    邻居老太一听,立刻说:“树怎么会不小心弄断呢,我看肯定是哪个路过的车撞断的,你不要管,等下让村委会的人把树拖走,不要丢在这边碍事。”

    周燊连忙说:“真得是我弄断的。”

    邻居老太一听生气了,“你这个孩子怎么回事啊,快回家去,不要胡说八道,这里又没个摄像头,不会冤枉人的。”

    周燊:“……”

    他还能说什么,再不识好歹,估计邻居老太就要打电话给他奶奶了,于是便回到了屋里面。

    用清水清洗了一下手掌破皮的地方,然后握紧拳头感觉了一下。

    发现除了右手手掌破皮的地方有些刺痛外,其他并没有什么大碍,骨头也没有像上次那样受伤。

    “按理来说,这一次打断风景树比上次打穿座椅的力量要大得多,上次骨头疼了两天,可是这次骨头却一点事都没有,难道说,我的骨头比上一次坚硬了?”

    周燊心里面暗自猜想。

    “倒是有可能!形意拳练到高深处,据说骨头会更密,肉更柔软,皮肤也会变得光滑紧致有弹性。”

    以前他只会把这些话当作编纂着的自吹自擂罢了。

    可是如今他的形意拳已经到了精通级的地步,说不定真得可以做到这一地步。

    用毛巾把手擦干净,然后便没管了。

    他现在的新陈代谢非常快,这点皮外伤,要不了明天估计就好了。

    打开属性面板看了看,发现体力竟然又涨了0.1点,变成了10.3了。

    其次,形意拳的熟练度增加了11点,变成了28/500。

    “没想到刚才修炼一遍形意拳,居然增加了这么多的熟练度,按照这个速度的话,就算不加点,修炼个几十遍,我也能把形意拳的熟练度刷上去了。”

    周燊心里暗暗想着,随后又看了眼下面的属性点,竟然变成了0.7。

    这是三素云飞汤带来的效果。

    不过汤里面的能量还没有完全发挥发出来呢。

    需要继续压榨身体。

    看看时间,快要到10点钟了。

    淘米煮饭,然后把门锁好,骑着电动车去了小楼那边。

    ……

    本来按照计划,隔一天做一次。

    但是昨天发现内劲可以消除身体疼痛之后,他便决定改变计划了。

    今天开始练b组。

    深蹲5组,每组5次。

    站姿杠铃推举5组,每组5次。

    硬拉2组,每组5次。

    不过重量加了一点,深蹲和推举变成22.5kg,而硬拉变成了45kg。

    周燊已经做好了痛苦折磨的心理准备。

    可是让他没想到的是,今天的深蹲五组,轻轻松松就完成了。

    然后是站姿杠铃推举以及硬拉五组,也是很轻松的就完成。
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