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    炼体术在于提升自己的身体强度，这是最难修炼的武技之一了。

    因为炼体术说白了就是“挨打”，找各种身体强度强于自己的目标挨打。

    而聚火蜥皮糙肉厚，正是练手的最佳对象。

    心中默念口诀，南宫翎就冲上去对聚火蜥一阵拳打脚踢。

    虽然是南宫翎在打聚火蜥，但力的作用是相互的。

    聚火蜥体外有硬甲护着这种攻击对于它来说并没有多大伤害，但南宫翎后期手上就鲜血淋漓了。

    所以说炼体术就是“挨打”，还是自己打自己…

    这一刻南宫翎很庆幸自己有当特工的经历，要不是上辈子经历过各种非人的训练，这时候她还真不一定熬得下来。

    几个回合下来，她已经精疲力尽了，但她发现自身的变化时，她觉得一切都是值得的。

    原来炼体术的作用是由内而外的，她发现自己的经脉明显变得强韧了，虽然程度十分微小，但作为经脉主人的她还是感受到了。

    再就是到后期她发现自己挥拳都带了一股劲风，整个人也感觉更有力量了，这都是炼体术带来的结果。
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